生姜不能和这四种食物同食

生姜不能和这四种食物同食

生姜对于烹饪的作用是非常大的,它往往作为调味品,加入多种菜肴中,既能把自己独特的味道渗入菜中,又可以去除荤菜中的腥味,比如在烧鱼的时候,都会用上生姜。此外,生姜还会被煮成生姜水,用来温补、驱寒;还可以被当作中药,来治疗恶心、晕车、食欲不振等等,好处很多。但这并不意味着吃生姜没有禁忌,有些菜是不可以和生姜同食的。

一、哪些菜不能和生姜同食

1、韭菜

春天正是吃韭菜的好时机,韭菜看起来像草一样,但其貌不扬的外表下,是其补肝、益肾、健胃、润肠的强大功效。除了阴虚燥热的人不能食用韭菜以外,大部分人都需要多吃,以调理身体。

但是,韭菜和生姜同属性温食物,虽然它们单独来看都对身体有益,但一起吃会给身体“煽风点火”,导致温补过甚、使人产生口干舌燥、便秘等阴虚火旺的症状。并且,韭菜里面放入生姜,会使韭菜的口感下降,产生发酸的味道。

同样的道理,不只是韭菜,只要是性温、辛辣的食物都最好不要跟生姜同食,如大蒜、白酒、辣椒等,以免上火。

2、兔肉

是不是不跟性温的食物同食,就可以跟性寒的食物放一起了呢?答案是否定的。比如兔肉就是性寒食物,但跟生姜同食就会引起肠胃不适,导致腹泻。

首先,兔肉和生姜在属性上是相反的,一起进入体内,必使肠胃不能适应,导致消化功能紊乱;其次,兔肉和生姜的口感相距甚远,放在一起烹饪会影响口感。所以,无论从哪个方面看,这两者都不宜同食。

像兔肉这样属于性寒的食物还有很多,比如大部分的鱼、海鲜、水果等。吃的时候应注意时间间隔,至少要等30分钟。

3、马肉

马肉的市场普及率没有猪、牛、羊肉那么高,所以价格较贵,但这并不影响有些民族对马肉的偏爱,比如哈萨克族。

马肉的蛋白质丰富,维生素和各种矿物质含量也很高,常食马肉可以促进血液循环,增强人体的抵抗力。虽然是一种肉食,但它的脂肪含量非常少,跟植物油非常接近,并且其中的不饱和酸还可以将胆固醇溶解掉,这样可预防动脉硬化,对于高血脂的人来说是非常有益的。