皮肤瘙痒症的极简按摩食疗方法

　　皮肤瘙痒

皮肤瘙痒症多是由于激素水平生理性下降,致使皮肤含水量减少,从而易受周围环境因素刺激。中医认为,皮肤瘙痒与血虚风燥有关。

　　【极简疗法】通过按摩曲池穴、神门穴、三阴交穴、足三里穴、百虫窝穴等,能养血、祛风、润燥,有效改善病情。每天睡前和晨起各按摩次效果最佳

•        忌吃:香菜、荔枝、松子、虾等。

• 　　宜吃:海带、芋头、梨、芝麻等。

　　【特效偏方】绿豆海带汤:绿豆120克,海带60克。将绿豆洗净,海带泡发漂洗后切丝。两者一同放入砂锅中,加水,小火炖煮至烂熟,加调料即成。