武汉男技师对脂肪肝的极简按摩食疗方法
肝细胞内脂肪堆积过多就会引起脂肪肝。其临床表现轻者无症状,重者可感觉肝区不适或疼痛
【极简疗法】按摩肝俞穴、脾俞穴,可疏通肝脏气血,促进肝细胞脂肪的转化与排泄。按摩足三里穴、丰隆穴与三阴交穴,在清肝火的同时,还可以改善肝细胞的脂肪病变,增强肝脏功能
忌吃:动物肝脏、鱼子、蛋黄等。
宜吃:菠菜、大麦、胡萝卜、绿豆芽等。
【特效偏方凉拌菠菜:菠菜200克,焯水,盛出,加盐调味
武汉男技师对脂肪肝的极简按摩食疗方法
肝细胞内脂肪堆积过多就会引起脂肪肝。其临床表现轻者无症状,重者可感觉肝区不适或疼痛
【极简疗法】按摩肝俞穴、脾俞穴,可疏通肝脏气血,促进肝细胞脂肪的转化与排泄。按摩足三里穴、丰隆穴与三阴交穴,在清肝火的同时,还可以改善肝细胞的脂肪病变,增强肝脏功能
忌吃:动物肝脏、鱼子、蛋黄等。
宜吃:菠菜、大麦、胡萝卜、绿豆芽等。
【特效偏方凉拌菠菜:菠菜200克,焯水,盛出,加盐调味
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