武汉女子spa告诉你闪了腰如何按摩
闪腰闪腰是急性腰扭伤的俗称。急性腰扭伤后,腰部可岀现崩裂样疼痛,腰部无力支撑,患者难以起身,需人搀扶,进行转身、弯腰等活动倍感困【极简疗法】按摩下肢的承扶穴、昆仑穴,可减轻疼痛,有助于局部受伤组织的恢复
忌吃:冰激凌、芹菜、玉米等
宜吃:韭菜、腰果、猪腰子、杜仲等。
特效偏方】麦麸热敷:小麦麸和米醋起炒热后,装入布袋中,敷在伤处,可反复使用
武汉女子spa告诉你闪了腰如何按摩
闪腰闪腰是急性腰扭伤的俗称。急性腰扭伤后,腰部可岀现崩裂样疼痛,腰部无力支撑,患者难以起身,需人搀扶,进行转身、弯腰等活动倍感困【极简疗法】按摩下肢的承扶穴、昆仑穴,可减轻疼痛,有助于局部受伤组织的恢复
忌吃:冰激凌、芹菜、玉米等
宜吃:韭菜、腰果、猪腰子、杜仲等。
特效偏方】麦麸热敷:小麦麸和米醋起炒热后,装入布袋中,敷在伤处,可反复使用
评论