每天过度紧张怀疑自己怀孕了 每天过度紧张怀疑自己怀孕了会不会造成姨妈推迟

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备孕怎么克服紧张情绪?

影响怀孕的因素很多的,如身体自身的因素,备孕时紧张的情绪也会影响怀孕的。所以在备孕期间一定要放松心情,尤其是在同房时,不要因为怀孕而去同房,如果你抱着这样的心理的话,同房时就会放不开,这也会影响怀孕的,夫妻之间进行同房时,可以播放一些轻音乐,这样可以缓解一下紧张的情绪。

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