每天好心情远离多事之丘

我们每天的喜怒裒乐等情绪变化,直接影响着体内激素的水平,也影晌着乳房的健康。要想成为—个健康的女人,就要学会留意乳房的“情绪

人的情绪随时都会受刭冏边环境和事件的影响,而情绪又会影晌—个人的免疫系统。好情绪能提高人体脏器协调能力和抵抗疾病的能力;坏情绪会使脏器功能紊

乱,降低人体免疫力,结果癌细胞就会乘虚而入。俗话说,万病源于心,说的就是这个道理。人有情绪的不同,那么乳房也有情绪吗?这里要告诉女性朋友的是:乳

房有情绪。不但有,而且它的情绪表现得还很明显呢!

比如,当我们的乳房看起来“容光焕发”时,就是它最美、最健康的状态。此时的乳房呈现出半球形外观,大小适中,乳头无内陷,乳房皮肤也白皙而有弹性,

从整体上看,是那么的娇柔而美丽。

如果乳房出现肿块,就是它的“不良情绪”在作祟了。当乳房出现红肿、发胀、疼痛,就是急性乳腺炎的表现,这种炎症多发于哺乳期的妈妈们。

另外,女性乳房岀现生长缓慢、界限清晰、表面光湑的肿块,大多为良性肿痼。随着月经訚期忽大忽小变化的肿块通常为乳腺増生。需要注意的是,如果乳房岀

现増长迅速、边界不清的肿块,甚至乳房表面岀现“小酒窝”,要格外当心,它们很可能暗示看某种不祥预兆。这是因为当乳腺癌侵袭到起支撑作用的乳房悬韧带

时,癌肿表面的皮肤就会出现内牵、凹陷而形成"小酒窝″;乳房皮下淋巴管受到侵袭时,也会出现局部水肿,造成乳房皮肤表面出现点状凹陷。所以-旦发现以上

症状,应及时到医院就诊。

有研究指出,长期处于情绪低落、焦虑等不良情绪的女性很容易増加乳房疼痛、乳腺増生的概率。如果患病女性本身就性格內向,不会排解心理压力,就很可能

因为患病而情绪更加恶化,最后形成疾病与坏情绪的恶性循环。然而,当我们心情愉悦、大笑时,人体的心血管系统就会加谏运行,肺活量増大,血液中的肾上腺素

明显增加,女性的内分泌也会更加趋于平衡,从而降低乳腺的发病机会。

所以,当感到压力倍增的时候,你不妨给自己准备一份可口健康的食物;孤寂伤心的时候,你不妨给自己一个快乐起来的理由….可以说,学会处理负面情绪,

就是对乳房出现问题的最及时的挽救。

生活中,如果我们所爱的亲人、朋友表现出一些偷快或不愉快的情绪,我们是不是一下子就能感觉出来?对于我们自身来说,乳房也是我们的一位亲窆朋友,它

平常所表现出来的各种情绪我们也同样应该熟知,因为这是与我们的健康息息相关的

这里想对女性朋友说一句:“在你追求的道路上总是充满着压力,面对这些压力,你会奋力拼搏,结果使身体受到损害。但不知大家想过没有,如果没有了身

体,那么你做的一切又算什么呢?”