生病时应该按摩吗?

一般来说,生病时不宜进行按摩。如果您具有传染性,因此可能会将您的疾病传播给按摩治疗师或在同一地点接受按摩的其他人,则尤其如此。CDC 的建议是“在不使用退烧药的情况下呆在家里,直到 24 小时内不再发烧。” 当您退烧 24 小时且症状消失后,按摩是个好主意。

按摩疗法如何预防我生病?

按摩是个好主意的原因之一是它们可以增强您的免疫系统。这实际上有助于降低生病的风险,并能够抵抗可能导致疾病的病毒。建议持续接受按摩,以帮助降低这种风险,尤其是在感冒和流感季节。

当您正在处理其他可能掩盖疾病的症状时(例如过敏),仍然需要按摩。正确的按摩类型实际上有助于缓解一些可能由过敏引起的症状,如头痛、面部紧张和充血。事实上,按摩疗法可以改善您的身体健康和心理健康。

如果您不确定是否应该接受按摩,最好在致电预约时通过电话向按摩治疗师解释您的症状。他或她可以帮助引导您走向正确的方向,无论这意味着将您转介给医生进行进一步诊断,还是询问有关您所经历的进一步问题。这可以为客户和从业者在预约当天带来更好的体验。

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