按摩前要告诉您的按摩治疗师什么?

在按摩前与您的按摩治疗师沟通非常重要,以确保你们意见一致。按摩治疗师可能会事先问您问题,并且鼓励您扩展信息或提出问题。以下是按摩前需要了解的一些重要组成部分。

该告诉您的按摩治疗师什么

您过去的病史是什么?您是否正在服用任何药物?

传达这一点很重要,因为某些医疗状况或病史可能表明某些技术,或者根据您的特定病史,某些技术可能存在禁忌症。某些药物可能会对您的身体和您对按摩的反应产生潜在影响。例如,某些药物可能更容易引起瘀伤;因此,轻柔的按摩可能会更好。

是什么让您今天来按摩的?

这是很有价值的信息,因为有些人去按摩是因为他们想摆脱疼痛,而另一些人可能想要按摩来帮助缓解压力和放松。有人来按摩的原因有助于按摩治疗师了解按摩的期望和注意事项。

您想要什么样的按摩?

按摩疗法有许多不同类型,如果您知道自己想要什么类型,将会很有帮助。请参阅之前的博客,了解有关按摩治疗技术差异的更多信息 。如果您不确定自己想要哪种类型的按摩,也没关系!您的按摩治疗师将能够指导您并帮助您确定最适合您的按摩方式。

我应该多久按摩一次?

按摩疗法的频率有很多不同——有些人每周按摩一次会受益,而另一些人每月一次或每几个月一次按摩会受益。您接受按摩的频率有助于治疗师了解您的情况并为您提供下一步建议。  请阅读我们之前的博客了解更多内容。

最后,如果您认为对按摩治疗师有帮助的任何其他信息,我们将不胜感激。一开始的沟通越开放越好!请随意提出问题或表达疑虑——我们的目标是获得美妙的体验。

请在此处观看我们有关按摩疗法好处的视频 。

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