什么是淋巴按摩?

淋巴按摩是一种辅助身体淋巴系统的特殊按摩。淋巴系统负责清除体内的毒素和其他物质,并提供体内液体的正确流动。我们的淋巴系统还负责确保我们体内没有多余的液体,例如“水肿”或“肿胀”。当淋巴系统运作不良或水肿超负荷时,人们可能会注意到身体的某些部位(例如腿部或手臂)出现肿胀。

淋巴按摩如何发挥作用?

按摩疗法通常通过增加血液循环以及推动或按摩整个组织的液体来帮助缓解过度水肿。因此,手动淋巴引流按摩(称为“MLD”)是一种专门技术。该技术非常温和,以特定的模式和技术进行轻微的压力和运动,以协助淋巴引流。

通常,需要淋巴按摩的人是那些经历过伤害或疾病过程导致淋巴系统正常功能出现问题的人。例如,某个人在淋巴结附近接受了放射治疗,现在水肿加剧,或者某个人做过膝盖手术,现在脚部肿胀。淋巴按摩几乎可以立即改善,或者可能需要多次就诊才能改善。

还有其他形式的淋巴按摩可能需要使用工具,例如玉刮痧工具。通常,按摩治疗师会使用手指或手来执行该技术。淋巴按摩和淋巴引流也可以通过抬高、压迫和其他形式的辅助来辅助。总的来说,人们受益于功能良好的淋巴系统,而淋巴按摩可以对此有所帮助。

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