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武汉女士spa会所“湿胖”:体重超标+肌肉松软+舌有齿痕+大便不成形

武汉spaooo 女士spa 2020-07-08 94 0

武汉女士spa会所技师怎么判断自己是不是“湿胖”呢?

武汉女士spa会所“湿胖”:体重超标+肌肉松软+舌有齿痕+大便不成形  第1张

(一)体重


首先肯定是体重,只要体重超标,也就是体重指数大于22.6,就可能是“湿胖”了。但是,即使有的人没有达到超标的程度,也不能说就不是“湿胖”。因为在这种不超标的体重中,可能肌肉很少,脂肪很多,脂肪代替了肌肉在“充数”。这种人是有的,特别是女性,看上去“珠圆玉润”“柔若无骨”,但对她们的肥胖的判断,还要看她们肌肉的武汉女士spa会所“湿胖”:体重超标+肌肉松软+舌有齿痕+大便不成形  第2张紧致度。


武汉女士spa会所有个特简单的办法,当我们抬起胳膊挥手的时候,如果你自己都能感到胳膊下的肉在随着挥手而晃动,这就危险了,因为只有肌肉的质地松软,才会随动作而摆动,如果是质量很好的肌肉,不可能随着体位的改变而晃动。而这种松软的肌肉,作为锅炉的产热能力,一定不如质地紧致有弹性的肌肉。


(二)舌头有齿痕


武汉女士spa会所除了这种简单的辨别自己肌肉是否松软的办法,还有别的办法。既然是“湿胖”,就一定有湿的特点,这就要借助中医的辨证了:舌头有齿痕,大便不成形。你超重的体重再加上其中的任何一个,就可以初步判断你的胖是“湿胖”了。


舌头有齿痕,就是舌头的两边有牙印。舌头是由肌肉组成的,能留下齿印的舌头,只有一种可能,这个舌头的肌肉,质地是很松软的,而它的松软代表了全身肌肉的状况。所以,中医只要看到舌头上有齿痕,马上诊断为脾气虚。因为中医的脾是主肌肉的,舌头的肌肉状态是全身肌肉状态的直观反映。


舌头有齿痕的人,往往伴随着几个问题。首先是胃肠消化功能不好,吃点硬的就难受,稍微吃多点就堵在胃里。因为他们胃部的肌肉,也和舌头一样是松软无力的,无力的肌肉在消化食物时自然不给力,所以很容易就造成消化不良。其次是很容易累,站一会儿就想靠着,因为他们四肢、躯干的肌肉也和舌头一样松软无力,不能很好地承重和支撑,所以才会不堪重负,不能久站或者行走。


(三)大便不成形


武汉女士spa会所大便的成形,其一,要靠肠道肌肉对食物残渣的塑形,如果肠道肌肉无力,这个塑形就很难完成;其二,大便中含水多,肠道对食物中的水分的吸收会不够,这样质地的食物残渣也很难塑形。这两者加在一起,就造成了大便的不成形。而这两点,也都是“湿胖”的特点:前者是脾虚而致肌肉无力,后者是脾虚而致代谢水分的能力不足,身体不能很好地用水。而肠道的这种状况,其实就是全身状况的缩影,在你大便不成形的同时,身体里一定也停留着很多没能用好的水,这就造成了“湿胖”。


武汉女士spa会所舌头软得能印上牙齿印,胃黏膜消化硬一点的东西,身体不任劳作、难承重负,大便不成形——这些问题都和肌肉有关,也都是中医诊断脾虚的证据。从这里也就可以推论出,脾虚的人易“湿胖”,而脾虚又是中国人的体质问题中发生率最高的一种,这也就使得很多中国人难逃“湿胖”的命运了。

文章来自武汉spa会所上门推拿精油按摩高端养生技师


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