肉桂精油的功效与作用的简单介绍

大家好,今天本篇文章就来给大家分享肉桂精油的功效与作用,以及对应的知识和见解,内容偏长哪个,大家要耐心看完哦,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。

历经千年的温暖,肉桂精油有哪些功效?

在讨论肉桂精油之前,首先先做个区分。肉桂树有两个部位可以提炼精油,从树皮中提炼的是肉桂皮精油,从叶片中提炼的是肉桂叶精油。这两种精油的成分差异很明显,所以功效也不同,在市售的精油中,应该准确标识出到底是哪种精油。在芳香疗法中,只建议使用肉桂叶精油,这是因为肉桂皮精油中含有较多醛类和酚类物质,容易给人体带来较大的刺激或过敏。

所以我们这里只讨论肉桂叶精油,这是一种热性精油,有很好的暖身效果,体现在改善血液循环,清理各种血液沉积垃圾,抵抗过度凝血,也就可以用于各类风湿病、关节炎,乃至周期性疼痛。一般芳疗师了解比较多的是肉桂叶在消化系统方面的效果,可以帮助缓解胃寒引起的痉挛、腹泻和消化不良,它促进大肠的蠕动,长期使用可以降低罹患结肠癌的风险。在消化系统与代谢的进阶功能上,肉桂叶突出的效果是可以控制血糖,对于二型糖尿病患者,可以降低胰岛素的用量。肉桂叶精油杀菌能力被普遍认知,无论是真菌、细菌还是病毒,都具有广谱的对抗性,对于由此引发的外感都有帮助。在女性护理方面,由于它的热属性,缓解宫寒是很自然的联想,对各种冷淡也有相当的帮助。在情绪心理方面,可以强烈补充能量,舒缓疲劳和压抑,提升勇气。总之肉桂叶精油是专业芳疗师必备精油之一。

但是也必须注意肉桂叶精油的使用禁忌。由于它的能量过于强大,所以不可以大剂量、高浓度使用,否则很容易引发抽搐反应或者严重皮肤粘膜反应。对于妊娠期女性更要避免使用。肉桂叶精油气味热辣,对这个气味不适的人群虽然不多,但如果遇到,也需要低剂量甚至取消使用。

瘦身精油配方

瘦身精油配方要根据体型来区分:

1、浮肿型

推荐精油:葡萄柚精油、丝柏精油、迷迭香精油

这三种精油对利尿都有很好的效果,促进循环与紧致的作用。

葡萄柚精油:对一些肥胖过度而引起的蜂窝型组织有很好的缓解作用,具有很好的消炎作用。另外,还有对皮肤具有美白、淡化的作用。

浮肿型精油减肥配方:

基础油(10ml)+葡萄柚精油(4滴)+丝柏精油(3滴)+迷迭香精油(3滴)

混合后,用掌心运热由下往上推浮肿(需要减肥)的部位。

2、肌肉型

推荐精油:薰衣草精油、姜油、罗勒精油、迷迭香精油

肌肉型精油减肥配方:

基础油(10ml)+葡萄柚精油(4滴)+姜油(3滴)+迷迭香精油(3滴)+ 罗勒精油(3滴)

混合后,用虎口将肌肉部位揉松,然后拍打约一分钟,最后将肌肉从中部向两侧拉伸15次.

3、脂肪型

推荐精油:杜松精油、柠檬精油、丝柏精油、葡萄柚精油

杜松精油:能减肥,还能能治疗粉刺和皮肤炎,收缩毛孔,调节油脂分泌

柠檬精油:有很好的刮油作用,还能够美白

丝柏精油:有很好的紧致作用

葡萄柚精油:可以抗橘皮

脂肪型精油减肥配方:

基础油(10ml)+柠檬精油(4滴)+杜松精油(4滴)

混合后,用虎口将肥胖部位进行打圈按摩,按摩5-8分钟,然后用保鲜膜包裹15分钟。

还可以按需要加入丝柏精油和葡萄有精油。

很多的消费者都会使用精油减肥,但是精油减肥其实也存在一定的副作用,比如说有一部分的人群肌肤非常的敏感,在使用精油之后就会形成过敏的情况,轻度症状的患者可能只会出现肿胀或者是发痒的情况,如果精油里面含有薰衣草、迷迭香、艾菊这一些成分,很有可能会导致人体出现痉挛的现象,因此我们在使用精油的过程中一定要了解里面的成分。

减肥精油虽然说大部分都是从天然植物里面摄取的,通过脂肪的燃烧最终达到瘦身的目的,但是我们在使用的过程中也一定要适量,如此才能够规避负面影响,最好是在专业人士的指导下完成精油减肥的方法,如果出现了不良反应,必须要及时缓。

肉桂精油的功效和用法?

主要功效:

1、对皮肤有温和的收敛效果,紧实松垮的组织,清除疣类功效尤其良好。

2、皮肤疗效:温和收敛皮肤,紧实减肥后的松垮皮肤;促进血液循环,抗衰老;清除疣类皮肤。

3、生理疗效:减轻经痛,治疗白带,舒缓肌肉痉挛及风湿病,改善关节疼痛。治疗消化不良,胃胀气和恶心腹泻。

4、心理疗效:对筋疲力竭和虚弱、沮丧的安抚功效绝佳。

使用方法:

腹部按摩,缓解月经疼痛。

使用方法:小麦胚芽油10毫升+甜杏仁油10毫升+肉桂精油4滴+熏衣草精油4滴,按摩小腹部,温暖特性,改善冷质体质,缓解月经疼痛。

扩展资料:

精油的使用误区:

误区1:精油只是美容保养品而已

很多消费者认为精油只是一种纯天然的肌肤或身体的保养品,认为精油可以美白、去皱、减肥、丰胸,等等。

但实际上,精油所具有的功效可远远不止如此呢!精油对肌肤的帮助是由内而外的,是从心灵的健康向外扩展到身体的健康,再外扩到肌肤的健康和美丽,这是任何昂贵护肤品都无法做到的。

误区2:口服精油对美容更有效

不但不能口服精油,直接使用纯精油也是不可以的纯精油由于浓度很高,是绝对不允许直接接触肌肤的(只有茶树、薰衣草精油除外),必须经过稀释后方可使用。

所以按摩或保养使用的精油一定是经稀释调配后的复方精油,复方精油才可以直接用于肌肤上。

误区3:精油使用频率和量越多越好

喜欢精油的人常常会犯这样的美丽错误,把太多的精油用在自己的身上,实际上这会适得其反。

精油是精纯的天然物质,由于浓度很高,即便是经过稀释也并不是使用越密集越好,适量使用会让精油发挥很好的功效,而过多则会造成肾脏的负担,让自己的身体感到不适。

参考资料来源:

百度百科-肉桂精油

人民网-精油好处多 警惕使用时的8个误区

肉桂精油的主要功效

主要功效

对皮肤有温和的收敛效果,紧实松垮的组织,清除疣类功效尤其良好; 皮肤疗效:温和收敛皮肤,紧实减肥后的松垮皮肤;促进血液循环,抗衰老;清除疣类皮肤。

生理疗效:减轻经痛,治疗白带,舒缓肌肉痉挛及风湿病,改善关节疼痛。治疗消化不良,胃胀气和恶心腹泻。

心理疗效:对筋疲力竭和虚弱、沮丧的安抚功效绝佳。

搭配精油:安息香、豆蔻、丁香、芫荽、乳香、白松香、姜、葡萄柚、熏衣草、野马郁兰、松、迷迭香、百里香肉桂精油对身体的疗效非常的好,可抗菌,对呼吸道有补强的效果,肉桂精油可使冰冷的身体温暖,以减轻感冒的症状;安抚与舒缓消化道的痉挛、消化不良、胀气、胃痛肉桂精油对身体的疗效非常的好,可抗菌,对呼吸道有补强的效果,肉桂精油可使冰冷的身体温暖,以减轻感冒的症状;安抚与舒缓消化道的痉孪、消化不良、胀气、胃痛、腹泻、反胃相吐。还可刺激胃液的分泌、腹泻、反胃相吐。还可刺激胃液的分泌。 肉桂精油还是腺体的强劲刺激剂,能减轻经痛,调节过少的月经流量,治疗白带。还可催情,它的催情效果针对男性阳痿的功效是最有名的。

肉桂精油对减肥后松弛的皮肤有全身紧实作用,所以美容院加盟店常用来调配在纤体瘦身的项目内,可起到减肥后肌肉不会那么的松弛。

抗皮肤老化,促进血液循环,具有收敛作用。但值得注意的是,肉桂精油是一种具有中度刺激性的药用植物精油。应避免直接涂抹肌肤,并以不高于10ml基础油混合1滴的安全浓度使用。否则会有10%-15%以上的机会造成皮肤发红、发热(如果是减肥作用中针对性部位的发热是一种正常的功效体现)、甚至红肿的现象发生,所以建议在专业芳疗师的指导下使用肉桂精油。

肉桂精油中含有锌、锰、铜等微量元素,可以温补肾阳,刺激性激素的分泌。

将肉桂精油3滴滴于香薰炉中,点燃香薰炉,让徐徐散发的香薰分子充满空气中,制造一个浪漫温馨,充满异国情调的气氛。对于严重阳痿者,可用肉桂精油3滴+5毫升甜杏仁油,按摩身体。 另外肉桂精油还具有缓解月经疼痛的作用:将肉桂精油3滴+马郁兰精油2滴+8毫升甜杏仁油,调匀后轻轻按摩于小腹部15分钟,然后用热毛巾热敷小腹部,疼痛可慢慢缓解。

PBA 肉桂精油怎么样?好用嘛?

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