冰红茶的做法

冰红茶怎么制作的呢?下面就让小编来给您介绍一下这个问题吧,希望您会喜欢哦。

冰红茶

材料

红茶一包 橙子2片柠檬2片猕猴桃2片(冰糖,糖水或蜂蜜)适量

 

冰红茶的做法

1)橙子洗净切片。柠檬洗净切片。猕猴桃去皮切片。

2)将橙子片,柠檬片,猕猴桃片和红茶包放入壶中。倒入沸水,盖上盖子,浸泡5分钟。调入冰糖,汤水或蜂蜜。

生活小常识

**水果还可以选用苹果,梨,油子等,根据自己的喜好组合哈。

**如在水果茶中调入蜂蜜,请在茶稍微冷却到80度后,以免破坏蜂蜜中的营养物质。

夏季水果清热养颜茶

夏季养生茶,要因人而异,体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料,有早茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、红心茶等。

止咳祛痰——杏茶

做法:杏干、绿茶同泡即成杏茶。

功效:常饮可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便。

抗癌防贫血——枣茶

做法:红枣与红茶同泡即成枣茶。

功效:常饮有明显的抗癌、防癌、预防心血管疾病的作用。加甘草同泡,对贫血、女性更年期盗汗有一定的改善作用。

保肝助消化——梨茶

做法:梨去皮切块与绿茶同泡即成梨茶。

功效:有保肝助消化的作用,清热解毒。

降胆固醇降血压——山楂茶

做法:山楂与乌龙茶同泡即成山楂茶。

功效:有明显的降胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。还可清淤血、消积食、止腹泻、解毒化痰、辅助治疗小儿疝气等功效。

防治动脉硬化——香蕉茶

做法:将香蕉剥皮研碎加入绿茶同泡,再加适量蜂蜜即可饮用。

功效:对治疗高血压、动脉硬化、消化性胃溃疡、冠心病等疗效甚佳。