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武汉男技师教你辨别食物的寒热性

武汉男技师 女士spa 2019-08-11 3 0
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 俗话说“药食同源”,食物同药材 一样 .也有温阳补阴的功效,所以,我们要分清食物的寒、热性,体寒者多吃热性食物,体热者多吃寒性食物,以保证身体的健康。那么要如何区分食物的寒热性呢?

(1)颜色偏绿,性偏寒:颜色偏红,性偏温。
(2) 味苦、味酸的食品偏寒; 味甜、味辛的食品性热。(3)水生植物偏寒,陆上植物偏热。(4 )背阴食物偏寒,向阳植物偏热。
(5)冬、夏季食物性寒,春、秋季食物性热。
(注:以上辨别方式具有较强的倾向性非绝对,仅供参考。)