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武汉女子spa说督脉应该怎样进行养生

武汉spa spa资讯 2019-09-26 36 0
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  武汉女子spa督脉应该怎样进行养生?

  武汉女子spa督脉的养生方法比较简单:首先深吸一口气,气聚丹田,双手从身后合十,手掌外侧紧贴督脉(脊椎骨),指尖尽量往上延伸,即颈椎的方向。双臂呈蝴蝶状舒缓外展,头部缓缓向后仰,尽量做到头部与指尖接触。吸气时候开始,呼气时候收功,反复三次以上这种保健方式可以强肾健脑、增强记忆力,同时也可以保养颈肩、预防颈椎病、肩周炎等疾病的发生奇经八脉中的任脉任,有担任、任受的意思。任脉行于腹面正中线,其脉多次与手足三阴及阴维脉交会,能总任一身之阴经,故又称“阴脉之海”。武汉女子spa任,又与“妊”意义相通。其脉起于胞中,与女子妊娠有关,称“任主胞胎任脉起于小腹内,下出会阴部,向上行于阴毛部,沿着腹内,向上经过关元等穴,到达咽喉部,再上行环绕口唇,经过面部,进入目眶下。

武汉女子spa说督脉应该怎样进行养生

  任脉主治消化系统疾病,比如胃痛、腹部胀痛等。武汉女子spa同时还治疗泌尿生殖系统疾病,比如遗尿、遗精、疝气、带下等。除此之外,任脉还治疗类似于舌肌麻痹等疾病。

  交会腧穴:下脘、中脘、上脘、中极、关元、阴交、天突、会阴、曲骨、廉泉、承浆。


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