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呼吸系统按摩刮痧艾灸拔罐方法上

武汉spaooo 夫妻spa 2020-07-13 75 0

  随着中医理疗的深入人心,人们越来越亲睐于通过穴位刺激来达到辅助治病的目的。中医自我理疗既不需要挂号排队,又不用担心副作用问题,只要我们自己在家动动手即可。本章向大家介绍感冒、咳嗽、消化不良等常见疾病的辅助治疗办法,帮助大家轻松应对疾病困扰,收获健康。

呼吸系统按摩刮痧艾灸拔罐方法上  第1张

  

  呼吸系统疾病感冒——寒热暑湿要辨清

  

  艾灸疗法(风寒感冒)

  

  1将艾条点燃,找到风池穴、风府穴,用艾条以回旋灸法来回灸10~15分钟,以患者感觉温热舒适为宜。

  

  2用艾条以温和灸法分别灸合谷穴、列缺穴10~15分钟。

  

  3用艾条以温和灸法灸足三里穴10~15分钟。

  

  感冒主要分为风寒感冒、风热感冒和暑湿感冒,风寒感冒表现为怕冷重、发热轻、鼻塞流涕、头痛无汗、全身筋骨酸痛等;风热感冒表现为恶寒轻、发热重、头咽痛、咳嗽痰黄等,暑湿感冒主要症状为口渴欲饮、头昏、胸闷、恶心、呕吐、腹泻、舌苔黄腻等。

  

  按摩疗法(风热感冒)

  

  1以右手拇指和食指、中指相对成钳形拿捏风池30次,再以双手拇指按揉风池30次,病情重者力度稍重,病情轻者力度宜轻。

  

  2用拇指和食指紧捏颈筋两旁,拿法迅速向上牵动5~7次。以拇指、食指自风池穴开始,沿着两颈筋来回往返推10~15次。

  

  3用双手食指指腹点按迎香穴100次,以重刺激手法操作。食指扣拳,用食指第二关节点按攒竹穴150次,以重刺激手法操作。

  

  4以拇指和食指两指相对置于合谷穴处,用掐法分别掐左右合谷穴5~7次。

  

  刮痧疗法(暑湿感冒)

  

  1找到风池穴、大椎穴、风门穴、肺俞穴,在以上穴位上至肩胛部位涂抹经络油,用刮痧板由上向下刮拭各穴位至肩胛部,由轻到重,反复刮至皮肤出现痧痕为止。

  

  2找到中府穴,在中府穴及前胸抹上经络油,用刮痧板从外向内反复刮拭,至皮肤出现痧痕为止。

  

  3找到合谷穴、足三里穴,抹上经络油,分别用刮痧板从上往下反复刮拭,直至皮肤出现痧痕为止。

  

  胸闷——小毛病不可疏忽

  

  胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉,轻者可能是神经官能性的,即心脏、肺的功能失去调节引起的,经西医诊断无明显的器质性病变。严重者为心肺二脏的疾患引起,可由冠心病、心肌供血不足或慢支炎、肺气肿、肺心病等导致,经西医诊断有明显的器质性病变。

  

  艾灸疗法

  

  1将艾条一端点燃,找到神门穴、大陵穴、内关穴,用艾条以回旋灸法一同灸10~15分钟。

  

  2取一段艾条约5cm,固定于艾灸盒顶盖上,点燃艾条一端,放于艾灸盒内,找到中脘穴,将燃着的艾灸盒放于此穴上灸10~15分钟,至局部皮肤潮红为止。

  

  咳嗽——寒热阴虚辨证疗

  

  艾灸疗法(风寒咳嗽)

  

  1取一段艾条,固定于艾灸盒顶盖上,点燃艾条一端,放于艾灸盒内,将燃着的艾灸盒放于肺俞穴上灸10~15分钟,至局部皮肤潮红为止。

  

  2将艾条一端点燃,找到天突穴,用艾条以温和灸法灸10~15分钟。

  

  3找到神门穴、列缺穴、丰隆穴,用艾条以温和灸法分别灸10~15分钟。

  

  咳嗽是呼吸系统疾病的主要症状,中医将其分为风寒咳嗽、风热咳嗽和阴虚燥咳。风寒咳嗽表现为早期咽痒作咳而咳嗽声重、气急、咯痰清稀呈泡沫状或鼻塞流清涕;风热咳嗽表现为咳嗽痰黄而稠、气粗、或咽痛、口渴、流黄涕;阴虚燥咳表现为干咳无痰或少痰、鼻咽干燥、舌红干少津。

  

  (风热咳嗽)拔罐疗法

  

  1用热毛巾擦拭清洁风门、肺俞穴、身柱穴,右手持罐,左手用止血钳夹住点燃的棉球,伸入罐内旋转一圈马上抽出,然后迅速将火罐扣在风门穴、肺俞穴、身柱穴上,每穴留罐15分钟。

  

  2找到外关穴,用热毛巾擦拭清洁外关穴,用拔罐器将气罐拔取在外关穴上,15分钟后将罐取下。

  

  按摩疗法(阴虚燥咳)

  

  1将食指、中指指腹附着在定喘穴上,以环形有规律地按揉3~5分钟。

  

  2将食指、中指指腹置于大椎穴上,用力按揉1~2分钟。

  

  3将食指紧并于中指手指前端放于肺俞穴上,以环形按揉3分钟。

  

  4用两手食指、中指指腹放于太阳穴上,顺时针或逆时针揉太阳穴20次。

  

  5将食指、中指、环指并拢,三指指腹放于膻中穴上,按揉3分钟。



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